SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    8 tygodni bedzie trwal ten cykl a ty juz sie pytasz o nastepny... z odblokiem wyjdzie ci 10/12 tyg ludzie macie pomysly masz caly cykl opisany itd to po co pytac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2009-05-06 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 116 -udo: 54 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: Wysokobiałkowa -białko: ---- -węglowodany: ---- -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: MEtanabol 1 cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Powiększenie masy mięśniowej i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiące temu 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2012-11-27 22:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2017-04-28 00:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] week 21-30 wink 50mg ed Dzięki wszystkim za pomoc. OK. Czyli rozumiem, że deka 2x po 12 tygodni. Meta 10 tygodni nie będzie za długo? Może wpleść ją jakoś dwa razy podczas cyklu np. po 7 tygodni? No i przez cały cykl planuje długie estry więc będę kończył enanem, czyli rozumiem, że wino ciągnę jeszcze dwa tygodnie po ostatnim strzale i na drugi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2019-11-24 14:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] nie robie bo mi szkoda kregoslupa. dolny grzbiet pracuje tez przy wioslowaniu, brzuszkach i troche przy przysiadach. wyczytalem jeszcze ze nie robie tych 2 serii przez caly cykl tylko 1 serie przy 15 powtorzeniach, 2 przy 10, 3 przy 5 i 1-3 przy negatywnych w zaleznosci od formy. tez sie zastanawiam czy dam rade wykonac ten cykl ale tym razem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-06-27 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mono przy CF

    Post
    Strength & Endurance

    Kreatyna z beta-alanina wpada w mocny synergizm , jednak ja w takim połączeniu odczuwałem bardzo mocną pompę mięśniową w praktyce . Z praktyki bardziej bym był za cykl mono a po mono cykl b-a - sam tak robię . Co do cyklu na kreatynie , osobiście robię 12 tygodni 2 tygodnie mini faza nasycenia i 10 tygodni 5 gram dziennie . Oczywiście wszystko też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2013-02-27 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoduje mnieszja produkcje ale jest uzupełniana testosteronem w postaci zastrzyku, pewnie dlatego na koncu zeby przywrocic naturtalna produkcje? Nie wiem wyrwałem sie.. :) Ale przejdzmy do rzeczy! 10 deki raz w tydodniu i strzał 100ml, 20 tescia 2 razy w tyg po 100, cykl w sumie 10 tyg. Zmieniony przez - xXDamianSXx w dniu 2012-05-01 13:37:09

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10846 Data: 2012-05-01 13:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon metka winko

    Post
    Doping

    [...] -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 2500 -białko: 200 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 12 tygodni testosteron enan, co 5 dni 1ml / 250 mg od 1maja 2018 zakończony 40 tabletkami clomidu. 8. TRENING: siłowy 3x w tygodniu, interwały 3x w tygodniu po 25 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2021-03-04 08:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy raz

    Post
    Doping

    Jak pierwszy cykl to szamaj sama mete (100) reszte zostaw na 2 cykl pozniej dokupisz jeszcze tescia i bedzie dobrze. Odblok po 100mety 6cloma styka 1-5 15mg ed Zmieniony przez - -BudyN- w dniu 2006-10-07 22:52:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2006-10-07 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Same wolne cięzary uzywałem przy sile własnie skonczylem 3-4 miesieczny "cykl" Robiłem MC (chodz nigdy na maxa bo sie jakos wyjatkowo boje o tego cwiczenia) Podciaganie szeroko na drazku z lekkim przytrzymaniem i wolnym opuszczaniem PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE tez robilem przysiad robiłem a żurawia to nie znam <lol> możesz mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-01-02 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odkopuje moj temat - waga 10 kilo w dol, miesnie wrocily, miska pod kontrola, trenuje 5-6 razy w tygodniu, pod koniec roku wjezdzam do klatki. Cykl musi byc, tylko teraz tak - lepiej enan 150 e4d czy prop 50 e2d ? Ile bic wina zeby stawy nie siadly? Zmieniony przez - sseba91 w dniu 10.01.2020 11:23:07

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2020-01-10 11:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Post
    Doping

    Słuchajcie jestem nowy na forum więc nie będę robił jakiś nowych tematów a znalazłem tutaj o cyklu więc wtrącę swoje 5 groszy i o coś zapytam. Ćwiczę już trochę i 1 cykl mam za sobą a mianowicie na anabolu 250 i na metanabolu 10, do tego białko,węglowodany itp. Chciał bym się dowiedzieć jaki byście mi proponowali cykl na dobrą masę mięśniową. Na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-07-28 10:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : ? przysiad : ? PYTANIE: witam chce kupic bolda, wino i suste... na odblok hcg, clomid i novadlex rozpisalby mi ktos jakis dobry cykl z tego i ilosci le zakupic?? do tego deita jest i suple: na cykl( bialko, weglowodany i amino) po cyklu ( bialko, tribulus, zma, pompa(masacre), amino, i kretyne) w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-07-05 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl zamierzam zrobic w lutym z okolo 10 amp. deki holenderskiej i 200 metki ruskiej i mam prosbe moglby mi ktos rospisac cykl lacznie z clomidem.z gory dzieki

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2004-10-18 22:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2019-07-06 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry ale wkleję ja tutaj wypełniane to na profilu myślałem że będzie automatycznie się dodawać. Jeżeli np dodam kolejny cykl lub redukcję muszę wkleić to do posta którego chce dodać? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1  6. DIETA: będzie już nie długo już wstępne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2019-07-07 10:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: około 4 lat z przerwami 6. DIETA: bogata w weglowodany i białko -białko: 40% -węglowodany: 50 % -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle był to teśc z decą, meta z tesciem i anapolonm z tesciem 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad poł [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-09-20 09:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim połaczeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze by było gdybyś napisał jak długo planowałbyś cykl, taki średniej długości na dwóch puszkach cp zrobisz, powinno cie trochę pompować, masa przy dobrej diecie i tren9ngu napewno nieźle ruszy, siła podejrzewam niemniej- tak bym chyba zrobił- ew. jeśli miałbys jakąś małą ilość mono to przez powiedzmy 10 dni możnaby pociągnąć nieco zwiększone [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-03-16 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 72 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany:280 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4,meta, meta+prop(1-4,1-10), meta+enan(1-4,1-12)prop+npp(1-10,1-8) 8. TRENING:5x tydzień 9. CEL CYKLU: masa mięśniową 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2016-11-06 20:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba wracam ....

    Post
    Doping

    1. WIEK: 40 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 56 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z dłuższymi przerwami 6. DIETA: teraz brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 może 3 mam a dobrych kilka lat temu superanabolon, Deca, omen, meta małe [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2021-07-28 11:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)